» 前幾天有位兄臺(tái)發(fā)了個(gè)健身帖子跪求里面的健身視頻
腰上游泳圈太多了 被媳婦命令去健身
前幾天看見有人說了個(gè)視頻 貌似是英文名的 提到腹肌撕裂者很多動(dòng)作都是借鑒他的
貌似時(shí)長(zhǎng)有40多分鐘 跪求各位大神說下名字
網(wǎng)友評(píng)論2013-10-14 13:49
P90X
不過沒基礎(chǔ)的話那個(gè)堅(jiān)持不下來的……而且對(duì)器械要求很高。
網(wǎng)友評(píng)論2013-10-14 13:57
http://v.youku.com/player/getRealM3U8/vid/XNTkxMTIzMzk2/type/mp4/video.m3u8
這個(gè)?!
網(wǎng)友評(píng)論2013-10-14 14:04
Reply to Reply Post by soulwing (2013-10-14 13:49)
P90X不是腹肌撕裂者X嗎?
網(wǎng)友評(píng)論2013-10-14 14:21