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» 幾年前幫街坊抬擔(dān)架走了1000米，由于是病危中間也不好意思休息，拼了小命的把人抬進醫(yī)院(癌癥晚期，急診老病號，醫(yī)院救護車拒絕出車！)從此就落下了這個病根，一走超過2個小時的路腰部就酸痛難受，坐也不是站也不是。同突出的進來握手 ---------------------居然是沙發(fā)，好開心 我是走路長點腿就發(fā)麻了。站著好些，坐久了也會不舒服。我爸也有這毛病，物理療法，按摩什么的也都試過了，效果不大。大概10年前犯過幾次大的，就是早上醒來腰動不了，起不來床了，所以做了個手術(shù)。到現(xiàn)在除了偶爾不適之外平時走路，什么的影響不大。這個好像治不好，應(yīng)該是最忌諱久坐，就是要坐一定得找有靠背的，能把腰部撐住的那種，沒靠背地坐著對腰的壓力最大。多躺著，不方便躺就站著，少坐，平時注意點吧。改動發(fā)病的時候，就算坐辦公室里，很容易就腰酸，換著各種姿勢扭來扭去。不知道的還以為這年輕人多懶，坐不住。可憐的娃我老爸也是這種狀況 只能貼膏藥 骨質(zhì)增生一貼靈好辦法？如果是去醫(yī)院，肯定就是一句話：開刀如果是自行治療，建議睡硬板床，穿平底鞋，然后多做一下柔身體操，不要老坐著。學(xué)蝙蝠俠給貝恩那么來一下吧 Post by 愛護 (2012-11-19 14:13) 好辦法？如果是去醫(yī)院，肯定就是一句話：開刀如果是自行治療，建議睡硬板床，穿平底鞋，然后多做一下柔身體操，不要老坐著。 Post by 升龍亂舞無雙 (2012-11-19 14:16)醫(yī)院就是這樣的，反正你敢去問，他就一句：開刀最近老媽子也得了脊椎病，是頸椎突出，去醫(yī)院給剝了一層皮，結(jié)果還加重了，最后回家聽一些過來人的方法，改變了一部分生活習(xí)慣和做一些適當(dāng)?shù)陌茨�和頭頸動作，癥狀很快就減弱了。