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» 求救:樓主蛋蛋遭受強烈壓迫！內(nèi)有福利
    樓主練習半深蹲已經(jīng)有10多天了，深深感覺到大腿力量比以前強多了。但是這個大腿內(nèi)側(cè)肌肉漲得有點厲害，現(xiàn)在一并腿中間基本沒縫隙，不光做窄距深蹲會壓到蛋蛋，平常并腿也會！
    
    求助有啥鍛煉方法能讓跨變寬點不？或者其他解決之道也行！
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:42

    這妹子看著眼熟
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:43

    多撿肥皂？
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:43

    Reply to Reply Post by huangyiyi3 (2013-12-13 17:42)
    同眼熟
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:44

    接下來的12分鐘里會發(fā)生什么
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:44

    十天就有效果？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:45

    割掉就沒問題了.
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:48

    樓主你妹的你一健身帖，標題還是這個樣子還進來看的為的福利是這種？差評！
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:49

    18GIRL只能提示這么多了
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:50

    嗯，有個人的頭像就是這個，看了也沒啥意思。。。
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 17:58

    這個妹子有全裸做各種動作的片子，看過
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:00

    Reply Post by 自從被怒可很多次后我已經(jīng)對這里失去信心了 (2013-12-13 17:44):
    十天就有效果？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
    212節(jié)奏50x3的半蹲差不多了，還有就是以前腿部力量確實不行 。
    你們只顧看福利不出辦法了嗎？
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:02

    樓主你說啥?
    
    算了無所謂 我只看到了福利
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:04

    這不是徐嬌嘛
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:05

    這視頻我有，東歐妹子各種模仿羞羞的事
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:07

    我也有。。。極少數(shù)的歐美片~~~~
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:08

    我只知道我練深蹲和印度神盾時候不會內(nèi)側(cè)張大。。
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:12

    把蛋蛋割掉，一勞永逸！
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:14

    樓主哭了，大家都看福利去了
    

網(wǎng)友評論2013-12-13 18:16

    這片不好看，我看過，沒男的。