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大家慢跑的時候會增加負(fù)重么？

整理時間:2013-09-19 11:31 來源:m.z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

【樓主】2013-10-14 11:07

» 大家慢跑的時候會增加負(fù)重么？
    心血來潮想試試自己體能今天早上背上了裝滿了水瓶重約20斤的背包慢跑了差不多5公里用了一個小時,,,,,,感覺真的弱爆了，跑完后回到家直接躺地下了，感覺自己體質(zhì)真尼瑪差，勸告各位宅男還是得適當(dāng)鍛煉身體。
    
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:09


    能跑完5公里不算宅男了
    

    
    
    

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