平時(shí)做俯臥撐第一組50個(gè)第二組40個(gè)第三組30個(gè)……中間放放松甩兩下胳膊什么的……差不多這樣的體力……
可是仰臥起坐真心做不了啊，上淘寶買了那種做仰臥起坐的背板，做了10來(lái)個(gè)就會(huì)感到頭暈，怎么回事��？低血糖？？一口氣40個(gè) 無(wú)壓力
低血糖？？
也就是說(shuō)我需要多吃點(diǎn)好吃的唄 [s:28]仰臥起坐頭暈的話就練練仰臥抬腿啥的頸椎不好？
頸椎不好？
頸椎應(yīng)該沒問(wèn)題，有個(gè)同學(xué)是準(zhǔn)醫(yī)生，前兩天考試前復(fù)習(xí)的時(shí)候在我頸椎上按了好久，說(shuō)我很健康……
