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圖樣！當(dāng)年我剛當(dāng)兵，跑五公里不及格，新兵連的時(shí)候我被罰蛙跳1000m，不經(jīng)歷飛人折磨怎么能成長？后來我五公里18分鐘…………
200個(gè)蛙跳很多？你自己沒人監(jiān)督當(dāng)然跳不出來，我也想不到才下連隊(duì)開始訓(xùn)練一星期我就能做500個(gè)俯臥撐了……(不是一口氣但是不做完不準(zhǔn)起來，一個(gè)班七個(gè)新兵每一個(gè)堅(jiān)持不下來的)
好吧，如你所愿，我小時(shí)候體虛三天兩頭流鼻血，而且環(huán)境潮濕很小就有關(guān)節(jié)炎，所以爸爸從初中開始就給我報(bào)名參加了一個(gè)武術(shù)隊(duì)，雖然沒學(xué)到什么功夫，不過每天早上5點(diǎn)開始山上山下的跑步蛙跳壓腿馬步，身體在一年內(nèi)從跑幾步就氣喘吁吁到輕松跑完1500，我回想了下那時(shí)候每天固定的蛙跳就有150左右，那時(shí)候我才是初一，長期堅(jiān)持下來，還真沒覺得多累，更何況這僅僅是晨練的一部分。
對(duì)能否做到不評(píng)論，我是做不到
不過樓主要求別人自證“罰”自己吃東西是什么心態(tài)呢
起碼有點(diǎn)誠意吧
那么我再編輯一下，翔這種東西我吃不了，我可以吃不好吃的，蔥姜蒜芹菜什么什么的，說吃就吃，誰能弄直播間我直播吃，前提是這仨人能上視頻來反打我的臉
真有視頻我陪你一起喝，咱們1人1斤半...
真有人上干貨了我單刷一個(gè)全家桶吧
雖然是個(gè)死胖子不過我現(xiàn)在是一包餅干就飽的飯量，一個(gè)kfc午餐都感覺撐，單刷一個(gè)全家桶我覺著我就差不多得吐成鬼了。
反正大家都是拿命賭唄。
如果有人上了干貨，我保留下來，也給自己做個(gè)榜樣吧
上視頻我給他一推薦碼。
大師都放推薦碼了...話說我聲望不夠，不然也能換倆
都有自愿陪我一起打臉/反打臉的了，現(xiàn)在我們4對(duì)3，你們還賺一個(gè)，要不要給點(diǎn)力啊 ！
跳了你吃蘑菇三斤？以前蛙跳大概不到100m 就虛了..戰(zhàn)起來�。�！戰(zhàn)帖留名~~~~200個(gè)蛙跳。。。我當(dāng)時(shí)體育課被罰25個(gè)蛙跳跳完大腿就發(fā)軟了。。這還是最后幾個(gè)都是趁老師不注意隨便亂跳的。。 Post by 哈娜帶我做日常 (2012-09-19 15:02)
三斤吃不了，一斤行，肯定是做熟了帶湯的，我可吃不下那么多東西高中時(shí)候蛙跳200米就TM快跪了。我覺的200個(gè)蹲起都?jí)蛩勒瑐兪艿昧�。蛙�?00，oh my god我們初中老師最狠的一次罰我們幾個(gè)人跳了100個(gè)蛙跳
還帶歇息糊弄的那種老師睜一只眼閉一只眼
晚上腿軟的動(dòng)不了
第二天就痛得走不動(dòng)路
一直痛了至少一星期
看來剛剛是二哥又在下片了我只記得以前高中100M蛙跳下來腿已經(jīng)發(fā)軟了
微民網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)太難了 戰(zhàn)帖留名500個(gè)俯臥撐真的大丈夫？我高中同桌體育生， 他們每天訓(xùn)練內(nèi)容之一就是蛙跳操場兩圈……兩圈就是800米。
當(dāng)然具體是什么要求我不清楚
你跟人家蛙跳1000米的計(jì)較那么多干嘛
200個(gè)真不少軍訓(xùn)時(shí)被罰蛙跳繞籃球場一圈.一半的路程是蹲著走完的...