【樓主】aftera20082012-12-14 20:22
» 老中醫(yī)來(lái)看看.........................................................
作者：花果豆子2012-12-14 20:24
多好的睡眠習(xí)慣，我是中午十二點(diǎn)醒，這會(huì)又困了，再挺一會(huì)就能精神到兩點(diǎn)了，恩恩
作者：默默芩2012-12-14 20:24
我是早上7點(diǎn)，不過(guò)晚上很容易困
作者：你來(lái)愛(ài)我好嗎2012-12-14 20:25
這是正確的作息
作者：duofriedrich2012-12-14 20:25
非常健康的作息習(xí)慣啊
作者：荒野上的鹿2012-12-14 20:25
作者：影影之2012-12-14 20:25
讓我這種幾年睡眠障礙的人情何以堪。。。
作者：多羅貝勒爺2012-12-14 20:26
求方法！真心求。求方法！真心求。
作者：組我準(zhǔn)滅團(tuán)2012-12-14 20:27
剛失戀那會(huì) 半夜1點(diǎn)睡著 3點(diǎn)就醒了持續(xù)1周 太TM痛苦了 上班頂著個(gè)熊貓眼 體重直接掉到135 不行了 周末單刷KFC增肥去
作者：tyrael_x2012-12-14 20:28
10點(diǎn)到6點(diǎn)應(yīng)該更正常點(diǎn)。你這是老年人的節(jié)奏啊。
作者：zhong21342012-12-14 20:28
跟你一樣。。很早就困，很早就醒。。貌似我是遺傳我爸的。。。
作者：summerfordo2012-12-14 20:29
[hold不住了]每天晚上9點(diǎn)困得不行，睡到第二天早上5點(diǎn)自動(dòng)醒，正常嗎樓主高壽
