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» 夏日護(hù)膚交作業(yè)，護(hù)膚基礎(chǔ)入門(mén)之潔面篇(根本上緩解黑頭毛孔問(wèn)題)，樓主碼字辛苦�。∏蟛粵_水。你們都是懶人。。。
    東西適合自己就好，已經(jīng)在用的，沒(méi)有肌膚問(wèn)題的，不需要更換
    自從開(kāi)始用微信這個(gè)玩意，導(dǎo)致沒(méi)啥時(shí)間學(xué)習(xí)護(hù)膚知識(shí)，應(yīng)水區(qū)好友的要求，在夏日給大家一些護(hù)膚的參考，首先潔面，阿宅們夏日比較關(guān)注的問(wèn)題。洗臉是每天都要做的事情，早晚兩次的洗臉潔面不僅能夠有效的清潔肌膚，也是護(hù)膚的第一步。因此，洗面奶的作用就比較重要了，有的人喜歡用肥皂來(lái)洗臉，洗面奶相對(duì)于肥皂來(lái)說(shuō)是一種高級(jí)洗臉劑，和肥皂最大的區(qū)別就是在面部皮膚的刺激性上，在清潔的同時(shí)還能使皮膚變得更加健康。而且由于其質(zhì)地柔軟，沖洗相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較容易，凹凸部位也很容易清洗。使用洗面奶能夠迅速打開(kāi)毛孔，清楚皮膚上的 灰塵和皮膚分泌的多余油脂 及死皮。長(zhǎng)期使用適合的潔面可以抑制黑頭產(chǎn)生，搭配后續(xù)的補(bǔ)水保濕也對(duì)毛孔有幫助。當(dāng)一個(gè)人18，19歲開(kāi)始使用適合自己的潔面到30歲，什么黑頭毛孔問(wèn)題就比較小了。。。天生遺傳大毛孔的另說(shuō)。如果25歲以后肌膚問(wèn)題很多，短期內(nèi)比較難調(diào)理。清潔不徹底皮膚易產(chǎn)生角質(zhì)層肥厚、粉刺、痤瘡等問(wèn)題，進(jìn)而影響保養(yǎng)品的吸收。也就是說(shuō)如果皮膚的多余角質(zhì)、皮脂及外來(lái)污垢沒(méi)有被徹底地清除掉就涂上保養(yǎng)品，那些產(chǎn)品也會(huì)因?yàn)闊o(wú)法很好的被皮膚吸收，而變成污垢殘留在肌膚上，你的保養(yǎng)也就白做了。因此清潔皮膚是最重要的事，以當(dāng)天的污垢當(dāng)天清為原則，睡眠時(shí)產(chǎn)生的污垢則要在次日早上徹底地清除。一再?gòu)?qiáng)調(diào)痘痘肌膚或者問(wèn)題肌膚潔面的選擇是很重要的，不能只涂便宜和洗干凈。
    
    具體下面有些產(chǎn)品說(shuō)明和成分表參考。
    
    
    男人臉部肌膚與女人完全不同，過(guò)多的油脂分泌和老化角質(zhì)侵襲整個(gè)臉部。亞洲男士和歐美男士肌膚也不一樣，從市場(chǎng)反應(yīng)來(lái)看，潔面基本男女通用。
    洗臉用的水溫非常重要，最好用溫水。因?yàn)闊崴�中的水蒸氣�?huì)導(dǎo)致毛孔張開(kāi)變大，也會(huì)使皮膚的天然保濕油不過(guò)分丟失。而雖然冷水有助收縮毛孔，但直接用冷水不能保證毛孔充分張開(kāi)，不能把臉上的油垢洗凈。
    用少量水打泡，直到出現(xiàn)豐富泡沫為止。這是最重要的一步，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。先以打圈的方式讓泡沫遍及整個(gè)面部，以免產(chǎn)生皺紋。
    建議在潔面后用冷水再清洗一次臉部，幫助毛孔收縮。(當(dāng)然男人會(huì)認(rèn)為此辦法比較麻煩，所以還是在潔面的選擇把關(guān)，這么可以省很多事)
    
    潔面誤區(qū)(1,2,3,4，5來(lái)自百度，這些東西網(wǎng)上一搜一堆，我也就偷個(gè)懶)
    1、潔面產(chǎn)品都含有化學(xué)成分，用清水洗臉最自然。
    用清水洗臉只能清潔表面的灰塵汗?jié)n，無(wú)法取代常規(guī)潔面產(chǎn)品起到的深層清潔、去油的作用。應(yīng)根據(jù)自己的皮膚和季節(jié)來(lái)選購(gòu)潔面產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，油性皮膚的人應(yīng)該選擇去污能力比較強(qiáng)的泡沫型洗面奶;干性肌膚的人則應(yīng)選擇性質(zhì)比較溫和、補(bǔ)水的潔面產(chǎn)品;至于混合型皮膚的女生，不妨選擇保濕型的潔面產(chǎn)品。
    2、洗完臉自然風(fēng)干，能起到補(bǔ)水的作用。
    很多女性在洗臉的時(shí)候，故意不擦干臉上的水，感覺(jué)這樣水潤(rùn)潤(rùn)的比較補(bǔ)水，也非常舒服。事實(shí)上，自然風(fēng)干會(huì)使皮膚溫度降低，引起血管收縮，在風(fēng)干的過(guò)程中帶走更多臉部的水分，反而會(huì)使皮膚更干燥。這也是為什么有時(shí)候自然風(fēng)干后的臉?lè)炊�更加緊繃的道理。因此，洗臉后最好用干凈細(xì)膩的毛巾蘸著臉部，輕輕吸走臉部表面的水分，然后使用爽膚水及時(shí)補(bǔ)水和鎖住水分。
    3、用泡沫型洗面奶洗完臉后，皮膚緊繃營(yíng)養(yǎng)流失。
    有些女性存在這樣的誤解，認(rèn)為泡沫型的洗面奶，去污能力強(qiáng)，會(huì)帶走臉部的大量水分。事實(shí)上，我們使用泡沫型的潔面產(chǎn)品后，面部皮膚緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中的“天然保濕劑”造成的。另外，完全無(wú)泡沫的潔面產(chǎn)品應(yīng)該與泡沫型的潔面產(chǎn)品結(jié)合使用，否則就會(huì)因?yàn)闊o(wú)法徹底清潔臉部污漬而造成油脂堆積。
    4、用毛巾洗臉會(huì)更干凈。
    這種做法是錯(cuò)誤的。毛巾圈絨比毛孔還大，很難清除皮膚深處的污垢、油脂。同時(shí)在漂洗的過(guò)程中，清潔的毛巾會(huì)重復(fù)攜帶留在洗臉?biāo)�里的空氣、塵埃和臉部清潔下來(lái)的污漬，也不利于臉部清潔。
    5、臉部出油，多用清水洗幾遍可以去油。
    炎熱的天氣臉部油脂分泌旺盛，其實(shí)頻繁洗臉?lè)堑�不能解決臉部油脂分泌過(guò)多的問(wèn)題，反而會(huì)導(dǎo)致臉部油脂分泌加劇，進(jìn)而帶走臉部的水分。
    
    下面才是大家關(guān)注的東西，成分表供參考，成分控在購(gòu)買(mǎi)時(shí)候自己看國(guó)內(nèi)柜臺(tái)出品的包裝紙盒上的成分。樓主不是完全的成分控，不會(huì)特別糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，只是有的護(hù)膚品成分實(shí)在太不咋樣，不會(huì)選擇。
    
    個(gè)人是日系潔面的死忠。用了6年以上會(huì)一直用下去，常年無(wú)黑頭煩惱，但也不可能完全一點(diǎn)都沒(méi)。
    下面介紹專(zhuān)柜的幾款潔面
    資生堂SKINCARE潔面。男女通用，適合油性肌膚(非油的滴下來(lái)那種)混合皮膚，混合偏油肌膚，中干性肌膚后續(xù)補(bǔ)水做好也可以用(但不推薦)，可直接洗掉隔離，部分彩妝(粉餅類(lèi))免稅200以內(nèi)
    資生堂透白美肌潔面，這款是夏天的熱賣(mài)。適合混合肌膚，混合偏油肌膚,非油到滴下來(lái)也可以用，中性皮膚夏季可用，長(zhǎng)期使用可緩解黑頭，細(xì)致皮膚，可直接洗掉隔離 免稅價(jià)格220
    
    
    資生堂盼麗風(fēng)姿潔面，適合熟齢肌膚。25歲以上，雖然說(shuō)是抗皺潔面，其實(shí)潔面不帶什么抗皺成分，適合混合肌膚，混合偏油肌膚�？芍苯酉吹舾綦x
    資生堂時(shí)光琉璃潔面，最貴的，也是最好用的一款。。。不是特別干和特別油的都可以用，不限年紀(jì)，干凈不緊繃，皮膚細(xì)致，長(zhǎng)期用可緩解黑頭�？芍苯酉吹舾綦x，敏感皮膚可以HLOD住。(價(jià)格稍高，不是特別講究的可以不考慮)
    還有悅微系列和ELI系列。。。這兩個(gè)系列潔面也可以，具體試過(guò)為準(zhǔn)
    資生堂男士潔面 適合中性皮膚，混合肌膚，混合偏油性肌膚男士。含多種保濕劑及酸堿調(diào)節(jié)成分，收斂成分，消炎鎮(zhèn)靜成分。洗完不干。資生堂男士MEN，不是UNO�。�！
    以上產(chǎn)品都是一個(gè)品牌同級(jí)別的，主配方都差不多，根據(jù)需求細(xì)節(jié)上有區(qū)別。
    前3款是皂基加保濕劑混合的潔面，大家不用談到皂基色變，品牌產(chǎn)品成分表通常都是比較復(fù)雜的，根據(jù)成分和工藝，作用到皮膚的效果也是不同，如果皂是為了調(diào)整整體的酸鹼值, 最終產(chǎn)品的酸鹼值如果還是親膚的，那就沒(méi)有什么關(guān)系了。對(duì)于出油多的人群來(lái)說(shuō)，單純使用氨基酸潔面有時(shí)候未必達(dá)到好的清潔效果，帶一定的酸堿調(diào)節(jié)效果更好，可以清除小的脂肪粒白頭等，具體看個(gè)人。皮膚比較薄的還是去柜臺(tái)試過(guò)后再看。以上潔面使用時(shí)間一般是6個(gè)月以上。日系潔面清潔相對(duì)給力，注意后續(xù)補(bǔ)水，長(zhǎng)期使用不需要額外購(gòu)買(mǎi)去角質(zhì)產(chǎn)品，一定要用也不需要經(jīng)常用。
    
    SK-II潔面乳，含PITERA的氨基酸潔面，帶消炎抗敏成分。不挑人，很油的人可能會(huì)覺(jué)得不給力，后期搭配它家的二次清潔水也足夠。潔面帶給皮膚的效果也要看整套產(chǎn)品搭配。
    (參考：實(shí)際市場(chǎng)反饋，大部分敏感肌膚不是特別干的，以上潔面還是可以用，有人用雅漾潔面會(huì)疼，這些就不會(huì))
    
    下面也是一些常用歐美系潔面，水區(qū)很多人在使用的
    雅詩(shī)蘭黛紅石榴潔面 免稅價(jià)格200以內(nèi)
    雅詩(shī)蘭黛細(xì)致煥彩潔面 免稅價(jià)格 200以內(nèi)
    雅詩(shī)蘭黛的潔面成分非常復(fù)雜，細(xì)致煥彩洗的干凈不緊繃，含保濕和鎮(zhèn)定成分，適合人群更廣，中性混合性都可以使用，比較油的可能覺(jué)得不夠力。紅石榴潔面是皂基潔面但是含了10種保濕成分外加鎮(zhèn)定成分。適合混合肌膚，混合偏油肌膚，中性肌膚夏天可用。
    蘭蔻美白潔面，同樣也是含了酸堿調(diào)節(jié)的成分。相對(duì)于上面潔面，此款潔面在含有保濕劑同時(shí)還含有收斂和鎮(zhèn)定消炎成分。適合混合肌膚，混合偏油一些的肌膚，需要縮小毛孔和提亮的肌膚。雖然整體不如雅詩(shī)蘭黛的溫和，(其實(shí)兩者清潔起來(lái)是很難感覺(jué)哪個(gè)更溫和的)但總體效果依舊不錯(cuò)。有人覺(jué)得日系潔面用的干用這款也可以
    
    基本免稅價(jià)格200左右，柜臺(tái)價(jià)格300多的潔面效果長(zhǎng)期使用都還可以，大家購(gòu)買(mǎi)前還是要試
    DIOR,SISLY,LAMER,CPB,等潔面不一一說(shuō)了 。 柜臺(tái)300多到800的潔面具體使用效果不會(huì)差距很大，看個(gè)人還看后續(xù)護(hù)理。
    下來(lái)是漢子們經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)的潔面(從皮膚保養(yǎng)角度看，比上面的潔面還是會(huì)差一些)
    科顏氏藍(lán)色無(wú)油潔面 含酒精，同樣含有保濕成分，適合油性肌膚。。。。。不追求其他效果這款夠用，免稅價(jià)格150左右。
    倩碧潔面皂，含礦脂和防曬，適合中干性肌膚。有閉口粉刺的慎重，一定要用最好搭配它們家的潔膚水。
    
    碧歐泉礦泉爽膚潔面啫喱 皂基類(lèi)潔面，不適合敏感肌膚，混合皮膚耐受性好的可用。
    碧歐泉凈膚潔面 適合油性肌膚，耐受性好的肌膚，含水楊酸。單獨(dú)來(lái)看這款潔面不溫和，一般建議這個(gè)系列全套控油產(chǎn)品搭配使用。整個(gè)系列適合油到滴下來(lái)的人群。
    LAB SERIES男用多功能潔面乳 適合油性耐受性好的男士，皮膚薄的慎重，也有人說(shuō)這一整個(gè)磨砂膏，對(duì)角質(zhì)嚴(yán)重傷害。具體看個(gè)人皮膚選擇。一般人真不需要選擇這款。LAB的潔面有幾種，大家看清楚選擇
    各種手工皂，洗臉皂，購(gòu)買(mǎi)這些潔面還是先看看它們有沒(méi)有質(zhì)檢報(bào)告吧。
    棒子潔面產(chǎn)品：
    雪花秀的潔面皂還是可以的，中性皮膚，混合性皮膚，混合偏油，油性可用。
    雪花秀的順行潔面，中干皮適用
    棒子類(lèi)的品牌潔面比如OHUI,WHOO,SUM:37等，做的都不差，不一一說(shuō)了。需要的私下討論
    
    國(guó)貨。。。。。。。。。
    高夫男士護(hù)膚 聚能醒膚潔面泡 不是太差，建議資金不是特別緊張的還是用好一點(diǎn)的潔面吧。
    
    大寶美容洗面奶 添加礦物油的蛋疼潔面。干性皮膚早晨可用，長(zhǎng)痘和閉口慎重
    
    
    敏感肌膚用的潔面
    小日本在潔面開(kāi)發(fā)上比較掉渣天，適應(yīng)各種類(lèi)型的都有拿的出手的口碑品。
    其實(shí)敏感肌膚不用刻意追求打著敏感潔面旗號(hào)的產(chǎn)品，敏感的情況的太多了，有的是因?yàn)檫^(guò)敏源，有的是因?yàn)槠つw干，皮膚薄等。
    FREEPLUS氨基酸潔面，這個(gè)口碑很好，適合中干性肌膚，混合型肌膚的敏感皮。非常非常干和非常油的算了哈。氨基酸潔面，(及少數(shù)不適應(yīng)檸檬酸的不能用)，幾百個(gè)里面遇見(jiàn)一個(gè)吧。如果皮膚很油的這款力度不夠，基本適合大多數(shù)人，購(gòu)買(mǎi)相對(duì)方便，直接國(guó)內(nèi)柜臺(tái)。
    
    
    FANCL潔面粉，皂基，但是敏感肌膚適用，。。干性皮膚會(huì)感覺(jué)干，做好后續(xù)補(bǔ)水可用�；旌霞∧w，混合偏油肌膚適用。FANCL的保質(zhì)期比較短。
    
    ORIGINS均衡泡沫潔面霜，皂基潔面，混合皮膚，混合偏油肌膚可用，干性慎重。個(gè)人覺(jué)得品木家的潔面并不完全適合敏感皮。
    
    ORIGINS韋博士菇菌潔膚乳， 非起泡潔面，混合肌膚用比較蛋疼
    
    
    雅漾修護(hù)潔面乳，Avene (雅漾) 清爽潔膚凝膠，絲塔芙，號(hào)稱敏感肌膚用的潔面，含SLS界面劑。基本大牌的潔面都不會(huì)添加這種廉價(jià)的界面劑。就是基礎(chǔ)清潔，不用想太多
    
    
    FRESH大豆?jié)嵜妗�。。干性可用。。樓主是洗的很想哭。按照水區(qū)朋友介紹這款油性肌膚也可以用，用法上比較講究，請(qǐng)去柜臺(tái)咨詢。是否洗的干凈，個(gè)人感覺(jué)不同，試過(guò)以后再說(shuō)。樓主自己的洗感只能做參考
    
    
    干性肌膚現(xiàn)在比較少，潔面選擇不困難，品牌專(zhuān)門(mén)用于干性肌膚的潔面都可以。
    
    
    日本開(kāi)架潔面
    種類(lèi)繁多，適合天生麗質(zhì)又不愿意多花錢(qián)的人群
    大概選幾款介紹
    碧柔藍(lán)色氨基酸潔面，不挑人，溫和。出油多的功效不夠，適合皮膚底子好的，不干不油的長(zhǎng)期使用。不會(huì)傷害皮膚也不會(huì)改善皮膚。挺對(duì)的起價(jià)格。粉色那款適合干性皮膚。
    KOSE Softymo 幾款潔面也是添加酸堿調(diào)節(jié)成分，混合肌膚，中性皮膚可用。對(duì)的起價(jià)格
    JUJU玻尿酸潔面 皂基 混合肌膚可用
    
    不推薦使用的潔面：
    歐萊雅勁能潔面 只管殺不管埋的去油潔面
    
    露得清洗面露 皂基，而且含不低的SLS，長(zhǎng)期用刺激皮膚，毛孔變大。不知道有多和自己過(guò)不去的人選用這款。曾經(jīng)圖便宜用了一段時(shí)間露得清的熱賣(mài)潔面，變相毀容
    資生堂洗顏專(zhuān)料 含酒精和酸堿調(diào)節(jié)成分，相對(duì)露得清會(huì)好一些，沒(méi)那么刺激，但是太多人哭訴這款可能會(huì)造成的毛孔問(wèn)題。
    
    
    
    老話，別跟風(fēng)，根據(jù)產(chǎn)品性質(zhì)選擇適合的自己的產(chǎn)品。不存在專(zhuān)門(mén)祛痘，抗老，美白的潔面，適合的靠譜潔面可以緩解部分皮膚問(wèn)題，幫助后續(xù)護(hù)理。潔面好不好不能完全從洗感決定，還是看長(zhǎng)期效果。
    

評(píng)論

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:02

    收藏了，碼字不容易
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:05

    大油田前來(lái)報(bào)到。
    夏天真是一個(gè)討厭的季節(jié)。
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:06

    為毛我用了洗面奶后臉頰開(kāi)始有點(diǎn)兒毛孔粗大的征兆了��？之前也就鼻子有黑頭。換了這款洗面奶明顯舒服很多。是不是毛孔打開(kāi)了沒(méi)有收��？求問(wèn)怎么處理��？明明水用的是一套的。。。
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:06

    樓主，毛孔粗大怎么解決呀？
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:08

    收藏，慢慢學(xué)習(xí)
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:09

    Reply to Reply Post by zhanlanyiis986345464 (2014-06-08 13:06)
    什么產(chǎn)品，一套是啥
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:09

    寫(xiě)的非常詳盡了，成分和幾個(gè)膚質(zhì)合適什么界面都有說(shuō)明，算是很好的科普貼~
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:09

    用的倩碧套裝。準(zhǔn)備入手去黑頭面膜和補(bǔ)水面膜了，求推薦�；旌闲推つw，早期臉上毛孔比較細(xì)，但是青春期不懂護(hù)膚知識(shí)用手?jǐn)D黑頭了，導(dǎo)致鼻子上有頑固黑頭。其他沒(méi)有什么問(wèn)題。
    地處鄭姆斯特丹，空氣質(zhì)量就那樣吧。
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:09

    我是那種半天不洗臉，臉上就像敷了層面膜一樣的大油田。
    
    請(qǐng)問(wèn)怎么破？
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:10

    哎。。。以前單位里都發(fā)資生堂的東西 現(xiàn)在。。。
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:10

    我喜歡雅詩(shī)蘭黛有款藍(lán)色的無(wú)泡，洗得干凈而且不會(huì)崩
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:11

    Reply to Reply Post by 柯小呆 (2014-06-08 13:10)
    就是那款藍(lán)色煥彩。EL家的潔面含很多保濕成分。洗的干凈又不傷皮膚
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:12

    Reply to Reply Post by 金鈸法王 (2014-06-08 13:09)
    選用適合的洗面奶。后面爽膚水。乳液跟上
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:13

    a大每次寫(xiě)貼我就的給老婆添置新裝備了！
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:14

    Reply to Reply Post by zhanlanyiis986345464 (2014-06-08 13:09)
    倩碧的潔面實(shí)際上很坑。。。。你既然一套用又無(wú)其他問(wèn)題，可以不換。最好嘗試下日系潔面和日系爽膚水
    黑頭大家用欣蘭的多。部分科顏氏白泥和欣蘭搭配用
    日系有些藥妝小物對(duì)黑頭也不錯(cuò)，但你那購(gòu)買(mǎi)很麻煩。
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:15

    求懶人包···
    
    太長(zhǎng)不想看···
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:16

    用來(lái)用去，還是紅石榴和SK-II適合我～
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:16

    寫(xiě)得很詳細(xì)，樓主好頂贊
    

網(wǎng)友評(píng)論2014-06-08 13:16

    Reply Post by AMYM (2014-06-08 13:12):
    
    Reply to Reply Post by 金鈸法王 (2014-06-08 13:09)
    選用適合的洗面奶。后面爽膚水。乳液跟上
    
    用的clinque的男士潔面皂，然后爽膚水也在用，clinque3.5的，但是乳液有點(diǎn)扶不住啊，用了乳液總感覺(jué)膩膩的，好不舒服。。。