【樓主】2013-10-14 14:05
» 晚上去超市采購，哪些食物方便食用又低脂的。
最后是用冷開水泡泡拌拌就能吃的。而且是低脂的。(泡面當(dāng)然不行。)
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:05
脫脂牛奶
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:07
西芹番茄汁，喝出好身材
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:08
粉條啊，果斷低脂。
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:09
燕麥片呀，牛奶一泡就行了
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:09
青菜葉過下開水沾芥末吃
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:12
雞蛋。放水里煮15分鐘就能吃了，還有營養(yǎng)
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:13
蘿卜 白菜 直接水煮一下就可以了
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:13
樓主有什么想不開的，居然晚飯只吃這個……
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:14
黃瓜，胡蘿卜，西紅柿
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:15
最簡單的，麥片里面加蛋白加點水，直接微波爐里轉(zhuǎn)。
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:16
我們食堂的剩飯。
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:17
豆腐.exe
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:17
士力架
不謝
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:21
白水煮吉兇然后斯成條。。。加點作料伴著吃
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:25
三文魚，西蘭花，南瓜，
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:26
最好的是豆腐 然后是脫脂酸奶
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:26
冷開水……樓主是有多不想燒壺?zé)崴?br />
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:27
皮蛋豆腐
涼拌海蜇皮
買點海鮮或者蔬菜做個涼菜
網(wǎng)友評論2013-10-14 14:30
脫脂牛奶，配無糖即食麥片，
微波爐叮30秒-1分鐘就能吃，
低脂，飽腹感全有了。
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