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【你們最專業(yè)了】求救,脖子和下巴上的肉怎么減啊·····求健身達人支招啊···········

整理時間:2013-09-14 21:11 來源:m.z236.cn 作者:編輯 點擊:

【樓主】2013-09-13 20:55

» 求救,脖子和下巴上的肉怎么減啊·····求健身達人支招啊···········
    今年一直在有意識的運動減肥,運動量也不是很大,基本每天七點半開始做幾組俯臥撐,仰臥起坐,幾個引體向上,然后慢跑個半小時左右,刮風下雨就在院子里跳跳繩,腰圍啥的是瘦下來了,可是好多人說我脖子和下巴的肉一點沒減,尤其是耳垂到下巴那個地方,脖子也粗了一圈,哎·····不知道咋減啊,感覺都運動不到那塊·········
    
網(wǎng)友評論2013-09-13 20:56


    吃搖頭丸
    
網(wǎng)友評論2013-09-13 20:58


    我也想知道
    
網(wǎng)友評論2013-09-13 20:59


    Reply Post by 吃不飽的人 (2013-09-13 20:56):
    
    吃搖頭丸
    
    。。。。。。。
    
網(wǎng)友評論2013-09-13 20:59


    Reply Post by 吃不飽的人 (2013-09-13 20:56):
    
    吃搖頭丸
    
    擦·····
    
網(wǎng)友評論2013-09-13 21:03


    多做抬頭?
    
網(wǎng)友評論2013-09-13 21:10


    6塊腹肌出現(xiàn)之時便是你脖子變瘦之日!
    

    
    
    

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