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» 不想再瘦下去了
    樓主極度偏瘦，190+， 70KG都不到
    
    
    
    遂來求個(gè)增肌粉或者蛋白粉的牌子
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:15

    大晚上的不要沉好不
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:16

    不想再胖下去了
    本人極度偏胖，160+， 50KG都不止
    
    樓主咱倆勻勻
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:30

    Reply Post by foremeraldx (2013-07-08 01:16):
    不想再胖下去了
    本人極度偏胖，160+， 50KG都不止
    樓主咱倆勻勻
    
    你那夠了好嘛
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:38

    Reply Post by foremeraldx (2013-07-08 01:16):
    不想再胖下去了
    本人極度偏胖，160+， 50KG都不止
    樓主咱倆勻勻
    
    來握手～
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:40

不想再瘦下去了
    Post by foremeraldx
    不想再胖下去了
    本人極度偏胖，160 ， 50KG都不止
    
    樓主咱倆勻勻
    按住了.
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:42

    190才70kg，確實(shí)是太瘦了...和竹竿差不多了吧
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 01:55

    Reply Post by foremeraldx (2013-07-08 01:16):
    不想再胖下去了
    本人極度偏胖，160+， 50KG都不止
    樓主咱倆勻勻
    
    秤砣！等等……我初三的時(shí)候157 120
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 12:30

    Reply to Reply Post by delich (2013-07-08 01:42)
    
    竹竿很多年了
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 12:32

    鍛煉+晚上吃饅頭
    如果吸收有問題，蛋白粉 增肌粉救不了你
    

網(wǎng)友評(píng)論2013-07-08 12:35

    增肌粉就是蛋白粉加上碳水化合物，運(yùn)動(dòng)+少食多餐才是王道。多喝稀飯，多吃饅頭，碳水化合物攝入足夠量才能增肥。
    

    
    
    

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