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樓主最近想改善形體，然后上網(wǎng)查了一下應(yīng)該怎么走路
發(fā)現(xiàn)大部分就是說(shuō)什么抬頭挺胸收腹立腰直背，膝蓋繃直，肩膀打開(kāi)....
挺起來(lái)好像很復(fù)雜的樣子，樓主亂練一通，發(fā)現(xiàn)總是感覺(jué)有點(diǎn)不是很舒適不自然
不知道有沒(méi)有基友堅(jiān)持抬頭挺胸收腹走路，然后發(fā)現(xiàn)對(duì)自己形體改變 很大的
各位基友來(lái)給樓主信心啊站軍姿
齊步走
很正常
哥這樣走了好幾年。走幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己有了腹肌。。。記得當(dāng)初談了一段時(shí)間戀愛(ài)，最后無(wú)疾而終的姑娘后來(lái)這樣評(píng)價(jià)。
小伙子，走路好看。
然后就沒(méi)有然后了。。。。瘦子表示得前凸后翹的走~~~ 每天都注意自己的姿勢(shì) 時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的變化抬頭挺胸沒(méi)問(wèn)題
收腹就太多余了
還有頭別抬太高,用鼻孔看人是很不禮貌的畢業(yè)答辯后的我，突然發(fā)現(xiàn)世界可以平視，不必一位低頭忍讓我會(huì)告訴你我就是這樣瘦肚子 肩和胸太寬,挺胸顯得有點(diǎn)太裝我初中的時(shí)候,學(xué)校邊上有個(gè)駝子,屬于那種能嚇哭小朋友的形象.有次我爸接我下課,給我說(shuō)你還站沒(méi)站樣,走路歪歪扭扭的話,以后就是這個(gè)樣子...
當(dāng)時(shí)就嚇尿了,到現(xiàn)在我都記憶猶新,從此以后跟得了強(qiáng)迫癥似的,站立行,必須挺胸收腹提臀.好處我覺(jué)著還算是有點(diǎn)氣場(chǎng)吧.
抬頭挺胸沒(méi)問(wèn)題
收腹就太多余了
還有頭別抬太高,用鼻孔看人是很不禮貌的
抬頭挺胸沒(méi)問(wèn)題
收腹就太多余了
還有頭別抬太高,用鼻孔看人是很不禮貌的
不收腹的話感覺(jué)整個(gè)人精氣神都往下墜啊
感覺(jué)收腹也挺重要的，還有肩膀要打開(kāi)啊肩膀打開(kāi)一切就都OK了。
我姐當(dāng)初跟我說(shuō)，女孩子要培養(yǎng)氣質(zhì)，走路是很重要一個(gè)環(huán)節(jié)。。
走幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己有了腹肌。。。
碉堡。求姿勢(shì)
肩膀打開(kāi)一切就都OK了。
不夠啊，單單打開(kāi)肩膀，還是沒(méi)有一種挺拔的感覺(jué)啊
要收腹挺胸才有一種挺拔的感覺(jué)夾臀 松肩 挺胸 收腹 提臀
眼睛平視 腿要穩(wěn)
嗯 就這樣高中到大學(xué)一直僂著腰，身體有點(diǎn)前傾
然后忘記是什么時(shí)候開(kāi)始注意
走路開(kāi)始抬頭挺胸收腹倒也沒(méi)有特意去收
然后前些日子一個(gè)好久沒(méi)見(jiàn)的朋友看到說(shuō)，咦，你現(xiàn)在走路的樣子完全變了
其實(shí)我本人一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到= =
肩和胸太寬,挺胸顯得有點(diǎn)太裝