» 早餐正常吃，中晚餐一碗米飯和一些菜。下午五點以后不吃任何東西只喝水。這樣減肥沒后遺癥吧，目前癥狀就是
目前癥狀就是晚上睡覺胃燒的痛(大概一直在分泌胃酸？我以前晚上都要吃夜宵)，做夢都是在吃大餐，醒來枕頭被口水弄濕一半。
為什么要減肥呢，因為滾床單的時候被嫌棄太胖了。。。
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網友評論(13964296)2013-02-25 08:53
我也在減肥。。。
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網友評論(12407335)2013-02-25 08:54
詳見你的簽名。減肥神馬的是什么
網友評論(283084)2013-02-25 08:54
俗話說，十胖九短...擼主不要努力錯方向哦
網友評論(14991723)2013-02-25 08:54
配合點運動妥妥的
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網友評論(144089)2013-02-25 08:54
我媽同事就是晚飯不吃
長年的 身材保持不錯
不過晚飯不吃不代表啥都不吃
一下子停了身體肯定要抗議的
網友評論(1335274)2013-02-25 08:54
燒死.Exe
網友評論(15839087)2013-02-25 08:55
喔？男胖短？
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網友評論(2353033)2013-02-25 08:55
晚餐少吃點吧，長年保持，要不然你這樣哪天堅持不住一復吃，就反彈。
網友評論(454224)2013-02-25 08:55
Reply Post by naominaomi (2013-02-25 08:54):
我媽同事就是晚飯不吃
長年的 身材保持不錯
不過晚飯不吃不代表啥都不吃
一下子停了身體肯定要抗議的
我吃晚飯啊。
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網友評論(5442962)2013-02-25 08:56
不運動，你說個減肥？
網友評論(533385)2013-02-25 08:56
我現在不減肥也是這么吃的，。。。
比較好奇樓主減肥前是怎么吃的。。。
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網友評論(51446)2013-02-25 08:56
別吃米飯
網友評論(454224)2013-02-25 08:57
Reply Post by 無賴與無奈 (2013-02-25 08:55):
喔？男胖短？
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求別說。。。
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網友評論(16472674)2013-02-25 08:57
前面都不是重點好吧�。�！你是來說最后一句的吧��！燒死！
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網友評論(10291432)2013-02-25 08:58
擼管減肥法
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網友評論(16061430)2013-02-25 08:58
- -跑步跳神那么好的辦法，非要節(jié)食這條毀傷路。
網友評論(2326946)2013-02-25 09:02
晚飯可以吃個蘋果...
或者和中午吃的一樣...也行
不過飯后要一定要走...走個5公里10公里的
網友評論(1149495)2013-02-25 09:03
我覺得餓時可以加點吃的·一兩塊雜糧餅干什么的·
網友評論(3447227)2013-02-25 09:05
這段時間熬過去就好了 我已經愛上了這種饑餓感。。 
