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【睡覺】一般大家充足睡眠要幾個(gè)小時(shí)啊?

整理時(shí)間:2013-01-04 06:08 來源:m.z236.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:

【樓主】2013-01-03 10:15
» 感覺自己最近越來越不能熬夜了,以前趕些東西整夜不睡,轉(zhuǎn)天就上班一點(diǎn)兒問題都沒有 最近發(fā)覺少睡幾個(gè)小時(shí)就不舒服。。。。。 一到晚上就自動的想躺著床上美美的睡上一覺 這算不算是老了啊?
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:15
8小時(shí)自然醒,再多點(diǎn)就是10小時(shí)
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:16
8,9個(gè)小時(shí)吧,睡多了也沒有特別的舒服。
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:17
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:17
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:19
10個(gè)。。。。不過睡覺輕一有動靜就醒了
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:20
我看過一篇新聞,國外有機(jī)構(gòu)調(diào)查過大概是說睡眠超過8小時(shí),和少于5小時(shí)的壽命少于睡眠時(shí)間在6-7個(gè)小時(shí)的
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:21
Post by 故人入我夢 (2013-01-03 10:20)
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:21
10
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:42
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:42
大概20個(gè)小時(shí)吧
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:45
9小時(shí)
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:45
7-8小時(shí)、
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:47
10+
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:50
納尼啊????????
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:51
23小時(shí)
網(wǎng)友評論2013-01-03 10:52
4個(gè)秒睡,自然醒

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